60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag21

Sapvast dag 21

Ook vandaag weer zeer energiek begonnen aan de dag met de weegschaal die mij direct liet glunderen bij de eerste stappen die ik op deze mooie dag weer heb kunnen zetten. Jawel, weer 3 ons afvalstoffen en onnodige ballast kwijt die ik niet meer mee hoef te slepen en mij van mijn broodnodige energie beroofd!…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag20

Sapvast dag 20

Vandaag op de weegschaal kon ik weer 3 ons aftikken voor mijn doel om 1 januari weer 80 kilo te wegen, en dat was voor mij weer een opsteker! Behalve het gewichtsverlies, sprong ik weer uit bed vol met energie en heb veel kunnen doen gedurende de dag. Om 15:00 stond mijn afspraak gepland met…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag14

Sapvast dag 14

Vandaag BESTE DAY so far! Energie lijkt met grote stappen mijn lichaam in te vloeien. Ik ben vandaag begonnen met het gebruikelijke ritueel:  2 glazen citroenwater (warm) geperst in de slowjuicer en aangevuld met gekookt (gefilterd) water 1 vol glas Tarwegras sap (30 minuten na het citroenwater) Hard gewerkt aan de opzet voor een website…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag13

Sapvast dag 13

Vandaag heb ik een redelijk goede dag, niet zo goed als gisteren als ik eerlijk ben. Ook het gewichtsverlies is minimaal, maar 1 ons. In de ochtend heb ik gewerkt aan 2 opdrachten die klaar moeten voor volgende week (ja, ja, werk gaat gewoon door natuurlijk!) In de tussentijd heb ik mijn dagelijkse kop met…