60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag20

Sapvast dag 20

Vandaag op de weegschaal kon ik weer 3 ons aftikken voor mijn doel om 1 januari weer 80 kilo te wegen, en dat was voor mij weer een opsteker! Behalve het gewichtsverlies, sprong ik weer uit bed vol met energie en heb veel kunnen doen gedurende de dag. Om 15:00 stond mijn afspraak gepland met…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag19

Sapvast dag 19

Het eerste goede nieuws van de dag is dat ik 7 ons ben afgevallen het afgelopen etmaal. Ook dankzij de darmspoeling van gisteren denk ik. Vandaag bijzonder veel werk kunnen verrichten en geen enkele last meer gehad van honger of misselijkheid. Vooral de helderheid bij mijn denkprocessen vallen op, ook merk ik dat ik meer…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag14

Sapvast dag 14

Vandaag BESTE DAY so far! Energie lijkt met grote stappen mijn lichaam in te vloeien. Ik ben vandaag begonnen met het gebruikelijke ritueel:  2 glazen citroenwater (warm) geperst in de slowjuicer en aangevuld met gekookt (gefilterd) water 1 vol glas Tarwegras sap (30 minuten na het citroenwater) Hard gewerkt aan de opzet voor een website…