60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag19

Sapvast dag 19

Het eerste goede nieuws van de dag is dat ik 7 ons ben afgevallen het afgelopen etmaal. Ook dankzij de darmspoeling van gisteren denk ik.

Vandaag bijzonder veel werk kunnen verrichten en geen enkele last meer gehad van honger of misselijkheid.

Vooral de helderheid bij mijn denkprocessen vallen op, ook merk ik dat ik meer betrokken ben bij gesprekken onderling.

Ik heb vandaag 1 liter aan kruidenmix gedronken die helpen bij het ontgiften van Lever & Gal.

De sappen waren groen en oranje vandaag. Oftewel Komkommer, broccoli kiemen en bleekselderij. En in de avond mijn wortel, gember, kurkuma en bleekselderij mix!

Met een bijzonder voldaan gevoel naar bed gegaan. Oh ja, het slapen is ook veel vaster en dieper geworden de laatste dagen lijkt wel…………

 

;-)

Author: Remco Borsato Remco Borsato gaat de uitdaging aan en gaat 60 dagen vasten met alleen maar sap van biologische groente, tarwegras & fruit. Op deze website deel ik mijn ervaringen, recepten en kennis uit!