60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag21

Sapvast dag 21

Ook vandaag weer zeer energiek begonnen aan de dag met de weegschaal die mij direct liet glunderen bij de eerste stappen die ik op deze mooie dag weer heb kunnen zetten. Jawel, weer 3 ons afvalstoffen en onnodige ballast kwijt die ik niet meer mee hoef te slepen en mij van mijn broodnodige energie beroofd!…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag20

Sapvast dag 20

Vandaag op de weegschaal kon ik weer 3 ons aftikken voor mijn doel om 1 januari weer 80 kilo te wegen, en dat was voor mij weer een opsteker! Behalve het gewichtsverlies, sprong ik weer uit bed vol met energie en heb veel kunnen doen gedurende de dag. Om 15:00 stond mijn afspraak gepland met…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag19

Sapvast dag 19

Het eerste goede nieuws van de dag is dat ik 7 ons ben afgevallen het afgelopen etmaal. Ook dankzij de darmspoeling van gisteren denk ik. Vandaag bijzonder veel werk kunnen verrichten en geen enkele last meer gehad van honger of misselijkheid. Vooral de helderheid bij mijn denkprocessen vallen op, ook merk ik dat ik meer…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag14

Sapvast dag 14

Vandaag BESTE DAY so far! Energie lijkt met grote stappen mijn lichaam in te vloeien. Ik ben vandaag begonnen met het gebruikelijke ritueel:  2 glazen citroenwater (warm) geperst in de slowjuicer en aangevuld met gekookt (gefilterd) water 1 vol glas Tarwegras sap (30 minuten na het citroenwater) Hard gewerkt aan de opzet voor een website…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag13

Sapvast dag 13

Vandaag heb ik een redelijk goede dag, niet zo goed als gisteren als ik eerlijk ben. Ook het gewichtsverlies is minimaal, maar 1 ons. In de ochtend heb ik gewerkt aan 2 opdrachten die klaar moeten voor volgende week (ja, ja, werk gaat gewoon door natuurlijk!) In de tussentijd heb ik mijn dagelijkse kop met…

60-dagen-sapvasten-remco-borsato-blog-item-dag12

Sapvast dag 12

Niet te geloven, hoe slecht ik mij gisteren voelde, hoe GOED ik mij vandaag voel! Komt veel uit m’n handen en heb zo goed als geen hongergevoel meer. Ik denk dat het te maken had met de dag ZONDER tarwegras! Maar gelukkig heeft Robbie (van Van der Plas Sprouts) via zijn vrouw Selouah mij weer…

blog-item-dag11

Sapvast Dag 11

Vandaag voel ik mij behoorlijk belabberd en prikkelbaar. Dit is de eerste keer tijdens deze vast. Ik wist dat het er aan zat te komen! Wellicht omdat ik een dag geen tarwegras heb gehad? Wie weet… Ik wil wel een heerlijk sap recept met jullie delen die ik heb gekregen van Nikki van Dijk van…

Lunch sap van Remco Borsato Week 1

Tijdens mijn 60 dagen sapvast is dit het sap wat ik dagelijks gedronken heb tijdens de lunch, bestaande uit: Wortel, Curcuma, Rode Biet, Palmkool en Zonnebloem kiemen.